Tout le monde s’inquiète pour sa mémoire ! Et cela peut s’aggraver avec l’avancée en âge mais on peut agir. Parfois il suffit de petits exercices simples, d’un peu de méthode, loin des idées reçues pour nous permettre de la préserver. Ces ateliers, proposés par les Centres de Prévention Agirc-Arrco et animés par médecin et neuropsychologue, sont une occasion privilégiée de découvrir des exercices de mémoire dans un temps dédié et en petit groupe. Que ce soit pour stimuler sa mémoire ou appréhender quelques difficultés, ces exercices sont un bon moyen de préserver sa mémoire.